THE GREATEST GUIDE TO ออกกำลังกาย

ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดหากไม่แน่ใจในวิธีออกกำลังกายที่ถูกต้องการตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกายจะช่วยให้ผู้ฝึก�